笑CC吃喝玩樂天天笑嘻嘻!

最近身邊猛一個有4位孕婦

常聽他們在聊媽媽經，老公是豬隊友、睡不好抽筋..等等

看到她們隨身拿出小小條藍色小包裝在吃

一問之下原來是WEIDER檸檬酸鈣

檸檬酸鈣的功效

檸檬酸鈣是一種鈣質補充品

我腦袋還停留在很久以前大大粒很難吞的鈣片

或是像發泡錠碳酸鈣(有的味道很恐怖)

檸檬酸鈣是更進化版的鈣質補充品

我同事先送我一條吃看看

打開不是粉末，是細顆粒

好處是好溶於口，比較不會嗆到

而且細顆粒也比較好吸收

可以直接吃也可以配水，我是打開直接吃

WEIDER檸檬酸鈣意外的好吃

我覺得保健食品不管多厲害，都要願意長期吃才有用

WEIDER檸檬酸鈣是青蘋果口味

入口後甜中帶點微酸，完全沒有藥味

是好吃到讓我願意每天吃的補鈣保健食品

會選擇WEIDER檸檬酸鈣除了味道好

★來自德國150年大廠檸檬酸鈣原料

★美國FDA(食品藥物管理局)認證GRAS安全食品

★醫師推薦首選，品質好吸收佳，聰明固本

添加◆專利維生素K2◆維生素D3◆專利菊苣纖維

◆酪蛋白磷酸胜肽CPP◆維生素C◆鎂鋅銅錳

這些都是能讓鈣完整吸收且缺一不可的配方

看到這邊大家有沒想打瞌睡了

我本來也一竅不通，但畢竟是要吃下肚的

上網跟谷哥大神研究了一番才理解

(圖片來源：威德官網)

別看這3g小小一包，每包含有315mg鈣質

3包WEIDER檸檬酸鈣相當於5杯200ml牛奶的鈣質

根據衛福部國建署建議，過人各年齡層每日建議鈣質攝取量

0-6歲300~600mg，7~9歲800mg

10~12歲1000mg，13~18歲1200mg，成人1000mg

(參考資料 請點我)

光靠日常飲食是很難攝取到足量的鈣質

大家有看到重點嗎以成人來計算

WEIDER檸檬酸鈣一小包大約$13.3x3包=$40

鮮奶1000ml約$100

挖賽挖賽~身為小資女看到這邊當然選檸檬酸鈣

不但省荷包，也不用擔心牛奶熱量過高

偷偷說，去美式賣場更划算，一小包大約$10

於是今年的新年禮盒，我就奔去美式賣場

買WEIDER檸檬酸鈣送禮，一盒90小條

照片左邊是我公公，即將70大壽

雖然每天都有去公園運動、伸展

但住透天的房子，還是會擔心公公跌倒

重的東西等我們回去才幫忙拿上樓

對於銀髮族來說跌倒可不是開玩笑的

好媳婦(自己講><)當然要趕緊幫公公補充鈣質

為了怕公公丟著不吃，當場要他開來吃

讓公公知道檸檬酸鈣味道一點也不可怕

並且告知檸檬酸鈣吃的時間點不拘

不影響消化

可以空腹吃、飯前吃、飯後吃

想起來就可以吃，隨時補鈣不忘記

公公說味道可接受，欣然接受這份健康好禮

回娘家也送我爸一盒

傑哥年輕的外表是騙人的，今年62歲囉

補充鈣質也是必須的

這樣才能繼續身手矯健地去打他最愛的高爾夫

狗狗妮妮也很想來一包><

我爸走鐵齒路線的，平常叫他吃保健食品都拒絕

派我弟一起陪吃，他才願意試試

味道是可接受的，顛覆他對保健食品難吃的刻板印象

過年還去了表姊家玩牌

也送了表姊一盒WEIDER檸檬酸鈣

給青少年姪子們補鈣，幫助骨骼與牙齒的生長發育

尤其最左邊的姪子讀私立國中

課業壓力累歪，睡眠時間嚴重不足

你們以為小孩子有那麼好控制嗎

怎麼可能，是我發完紅包要他們吃一包

一開始也是唉唉叫說不想吃藥

看在紅包的份上才乖乖配合

事實證明我沒騙她們呀，就是甜甜的

孩子們也都是直接吃沒配水

過了幾天我又去表姊家

嗯.......對啦.......過年不聚賭要幹嘛

我發現姪子恩恩主動去拿一條來吃

讚讚~看來檸檬酸鈣有收服他

希望恩恩長高高發育棒棒變帥帥

阿姨再當你經紀人唷~~哈哈哈

老實講我不是喜歡吞保健食品的人

但是隨著年紀增長，我知道必須開始注重保健

要多愛惜身體，推薦威德給大家唷

  WEIDER威德檸檬酸鈣   https://tinyurl.com/2yyzwrta

  官網   https://tinyurl.com/2gdev4sc

【此文章純屬個人經驗分享，效果因人而異，任何醫療建議須由專業醫師諮詢診治

，有關適應症、禁忌症、副作用等問題以醫師親自說明為主】